Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες μελέτες που αφορούν στα οφέλη της κάνναβης, καθώς και των ουσιών (κανναβινοειδή) που μπορούμε να εξάγουμε από αυτή, βλέπουν το φως της δημοσιότητας. 

Από την αρχή σχεδόν της πανδημίας, η χρήση της κάνναβης για την αντιμετώπιση της COVID-19 είχε απασχολήσει όσους αναζητούν φυσικές λύσεις, σε ό,τι αφορά θέματα υγείας, καθώς και εκείνους που έψαχναν να βρουν τρόπο αναχαίτισης της πανδημίας, αλλά δεν υπήρχαν επαρκή επιστημονικά δεδομένα που να υποστηρίζουν κάτι τέτοιο. 

Όμως, τα αποτελέσματα από πρόσφατες εργαστηριακές μελέτες έχουν κεντρίσει το ενδιαφέρον της κοινής γνώμης. 

Ερευνητές του πανεπιστημίου του Όρεγκον, στην Αμερική, δημοσιεύσαν, μία μελέτη στο Journal of  Natural Products, στην οποία υποστηρίζουν ότι ουσίες της κάνναβης μπορούν να αποτρέψουν τη μόλυνση από τον κορωνοϊό εμποδίζοντας την είσοδό του στα κύτταρα. 

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι δύο κανναβινοειδή οξέα που βρίσκονται συνήθως σε ποικιλίες κάνναβης, το κανναβιγερολικό οξύ ή CBGA και το κανναβιδιολικό οξύ, γνωστό και ως CBDA, μπορούν να συνδεθούν με την πρωτεΐνη ακίδα του κορωνοϊού. 

Αυτές οι ουσίες, που μπορούν να ληφθούν από το στόμα, μπορούν να εμποδίσουν τον ιό να εισέλθει στα κύτταρα και να προκαλέσει μόλυνση, προσφέροντας πιθανώς νέους τρόπους πρόληψης και θεραπείας της νόσου.

Ο επικεφαλής της έρευνας, Ρίτσαρντ βαν Μπρέμεν δήλωσε στο Reuters: «Αυτά τα κανναβινοειδή οξέα είναι άφθονα στην κάνναβη και σε πολλά εκχυλίσματα κάνναβης», ενώ διευκρίνισε πως «δεν είναι απαγορευμένες αυτές οι ουσίες, όπως είναι το THC, το ψυχοδραστικό συστατικό της μαριχουάνας».

Η κάνναβη άλλωστε αποτελεί μία πολύ καλή πηγή φυτικών ινών, τροφίμων και ζωοτροφών και τα εκχυλίσματά της προστίθενται συνήθως σε καλλυντικά, συμπληρώματα διατροφής και τρόφιμα. 

Σε μία διαφορετική δημοσιευμένη μελέτη στο Science Advances, μια ομάδα ερευνητών του πανεπιστημίου του Σικάγου, υπό την επίβλεψη της καθηγήτριας Marsha Rosner, υποστηρίζει ότι η κανναβιδιόλη (CBD)μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή αναπαραγωγής του κορωνοϊού στα ανθρώπινα κύτταρα, περιορίζοντας τις πιθανότητας γενικευμένης μόλυνσης. 

Η Rosner δήλωσε πως «η κανναβιδιόλη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, έτσι σκεφτήκαμε ότι ίσως μπορεί να σταματήσει τη δεύτερη φάση της λοίμωξης Covid-19 που εμπλέκει το ανοσοποιητικό σύστημα, τη λεγόμενη καταιγίδα κυτταροκινών. 

Απρόσμενα, όμως, είδαμε ότι μπορεί άμεσα να αναστείλει την αναπαραγωγή του κορονοϊού μέσα στα κύτταρα των πνευμόνων. Θέλαμε απλώς να ξέρουμε αν η κανναβιδιόλη θα επηρέαζε το ανοσοποιητικό σύστημα.

Όπως ανέφερε η Rosner, χρειάζεται μια κλινική δοκιμή που θα προσδιορίσει κατά πόσο η κανναβιδιόλη είναι πράγματι αποτελεσματική στην πρόληψη ή στην καταστολή της λοίμωξης με SARS-CoV-2, όμως θεωρούν πως έχει τη δυνατότητα να χρησιμοποιηθεί ως προφυλακτική θεραπεία».

Σίγουρα τα πρώτα δείγματα είναι πολύ θετικά και μένει να δούμε τα αποτελέσματα από τις επόμενες, πιο αναλυτικές, έρευνες και μελέτες που θα γίνουν, σε μεγαλύτερα δείγματα και θα μπορέσουν να μας προσφέρουν ασφαλή αποτελέσματα. Σε κάθε περίπτωση οι δυνατότητες της κάνναβης είναι άπειρες και διαρκώς μας εκπλήσσουν ευχάριστα. 

Διάβασε την έρευνα του πανεπιστημίου του Όρεγκον εδώ

Πηγές: Reuters, Forbes, Bloomberg, Iatronet, Lifo, Έθνος 

The post Πώς η κάνναβη αποτρέπει τη μόλυνση από κορωνοϊό appeared first on CANBE.

Τα smoothies αποτελούν έναν εύκολος τρόπος να καταναλώνουμε φρούτα και λαχανικά μέσα στην ημέρα, προκειμένου να λαμβάνουμε τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τα αντιοξειδωτικά και τις φυτικές ίνες που έχει ανάγκη ο οργανισμός μας.

Με τα smoothies οι επιλογές είναι ατελείωτες αλλά εμείς σου έχουμε παρακάτω δύο συνταγές, δοκιμασμένες, που σίγουρα θα αγαπήσεις πολύ! Εσύ, βέβαια, μπορείς να αφαιρέσεις ή να προσθέσεις υλικά και να δημιουργήσεις τη δική σου εκδοχή.

Όπως καταλαβαίνεις, τα smoothies μας περιλαμβάνουν CBD, που δίνει μεγάλο boost στην υγεία μας. Η προσθήκη CBD, μέσα στο πρωινό ή μεσημεριανό smoothie σου, συμβάλει σε μία σειρά από καθημερινά θέματα, όπως η πέψη και η διατήρηση της καλής διάθεσης και ηρεμίας – ειδικά αν σε περιμένει μία πιεστική ημέρα. Επιπλέον, φτιάχνοντας smoothie με CBD εξασφαλίζεις την ημερήσια δόση σε CBD που χρειάζεσαι για να απολαύσεις όλα του τα οφέλη.

Red Passion

Ένα κατακόκκινο smoothie, γεμάτο αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, φυτικές ίνες και σίδηρο. Η συγκεκριμένη συνταγή κυκλοφορεί πολύ στο εξωτερικό ως «Red Velvet» και την αγαπάμε πολύ.

Yλικά:

1 κούπα γάλα καρύδας ή αμυγδάλου
1 φρέσκια ή καταψυγμένη μπανάνα
Μισή κούπα παντζάρια ψημένα
1 κούπα φρέσκες ή καταψυγμένες φράουλες
Chia seeds (όση ποσότητα θες)
Σιρόπι maple ή αγαύη (όσο θες)
1 σταγόνα CBD oil της επιλογής σου

Οδηγίες: Ρίχνεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάς

Green Power

Ένα καταπράσινο smoothie γεμάτο αντιοξειδωτικά, φυτική πρωτεΐνη, που ενισχύει το μεταβολισμό και θα σε χορτάσει για ώρες.

Yλικά:

1 κούπα ανανά (φρέσκο ή καταψυγμένο)
1 κούπα kale
1 κούπα βατόμουρα (φρέσκα ή καταψυγμένα)
Μισή μπανάνα
1 κουταλιά πρωτεΐνη κάνναβης
1 κούπα εμφιαλωμένο νερό
1 σταγόνα CBD oil της επιλογής σου

Οδηγίες: Ρίχνεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάς.

Σημείωση: Αν φτιάξεις smoothie για να το πιεις την επόμενη ημέρα φρόντισε να ρίξεις το CBD λίγο πριν την κατανάλωση.

The post Αυτά τα smoothies με CBD θα γίνουν τα αγαπημένα σου appeared first on CANBE.

Αυτές οι μέρες είναι ιδανικές για έξτρα φροντίδα και περιποίηση και τι καλύτερο απ’ το να εντάξεις το CBD στη ρουτίνα ομορφιάς σου;

Το CBD τα τελευταία χρόνια, εκτός από σημαντικό βοήθημα ευεξίας και υγείας, έχει γίνει το νέο αγαπημένο παιδί των beauty προϊόντων και όχι τυχαία. Το CBD, που δεν έχει καμία ψυχοτροπική δράση και δεν είναι ναρκωτική ουσία, είναι ένα φυσικό προϊόν, πλούσιο σε ευεργετικές ιδιότητες για το ανθρώπινο σώμα, αφού βοηθάει το δέρμα, τα μαλλιά και φυσικά τη ψυχολογία μας! 

Το CBD είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, E και C που βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου και την κυτταρική παραγωγή. Ακόμα, το CBD συμβάλει στην αντιμετώπιση της ακμής, των ουλών και της αντιγήρανσης, εξ ου και το συναντάμε όλο και πιο συχνά σε προϊόντα ομορφιάς. 

Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει, καθώς και η αντιφλεγμονώδης δράση του είναι από μόνα τους αρκετά ώστε να το καθιστούν ένα δυνατό σύμμαχο ομορφιάς, όμως καταλαβαίνεις πως αν συνδυαστεί με άλλα ευεργετικά συστατικά μπορεί πραγματικά να κάνει θαύματα στην επιδερμίδα σου! 

Τα προϊόντα με CBD δίνουν στο δέρμα ένα μεγάλο boost ενυδάτωσης, κάτι που τους θερμούς μήνες του καλοκαιριού το έχουμε ανάγκη, και διατηρούν το δέρμα λαμπερό και νεανικό!  

Τώρα λοιπόν που η άνοιξη είναι εδώ, αν θέλεις να εντάξεις προϊόντα ομορφιάς και περιποίησης με CBD στην καθημερινή beauty ρουτίνα σου, μπορείς να κλικάρεις εδώ και να βρεις όσα χρειάζεσαι για να έχεις ένα υγιές και ενυδατωμένο δέρμα.

Στο Canbe μπορείς να βρεις κρέμες προσώπου, σώματος, έλαια, κεραλοιφές και πολλά ακόμα προϊόντα με CBD.

The post Ανοιξιάτικη φροντίδα με τη δυναμη του CBD appeared first on CANBE.

Οι πιστοί μας φίλοι, όμως, έχουν ανάγκες και χρειάζονται φροντίδα, εκτός και αγάπη, για να είναι υγιείς και χαρούμενοι.

Γι΄ αυτό και κάθε υπερήφανος ιδιοκτήτης κατοικίδιου θέλει το καλύτερο για το ζωάκι του! Ήξερες πως και τα ζώα μπορούν να επωφεληθούν από το έλαιο CBD;

Τα ζώα, όπως οι άνθρωποι, διαθέτουν ενδοκανναβινοειδές σύστημα (ECS). Αυτό το σύστημα ρυθμίζει όλες τις ζωτικές λειτουργίες τους σώματος, όπως τη διάθεση, τον ύπνο, την πείνα, τη θερμοκρασία τους και πολλές ακόμα. Όλες αυτές οι φυσικές διεργασίες ισορροπούν από τους υποδοχείς που αντιδρούν στα ενδοκανναβινοειδή, τα οποία τα παράγει το σώμα των ζώων.

Σύμφωνα με έρευνες, το CΒD μπορεί να συμβάλλει στην αντιμετώπιση μυϊκών πόνων, στην καταπολέμηση του άγχους, στην ισορροπία και φαίνεται να δρα ως αντιφλεγμονώδες στον οργανισμό των τετράποδων φίλων μας.

Το CBD είναι ένα εξαιρετικό φυσικό προϊόν που μπορεί να προσφέρει ευεξία και τόνωση στα κατοικίδιά σας, να ενδυναμώσει το ανοσοποιητικό τους σύστημα και να διασφαλίσει τη διατήρηση ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής για το κατοικίδιο.

Άλλωστε, το CBD που έχει αποδειχτεί αποτελεσματικό σε μια σειρά μυικών παθήσεων, συμβάλλει στη μείωση του άγχους και η ένταξή του στο καθημερινό πρόγραμμα, μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στην εσωτερική ισορροπία του σώματος των κατοικίδιων.

Η εισαγωγή του CBD στη διατροφή του κατοικίδιου μπορεί να γίνει είτε μέσω ξηράς τροφής, με σταγόνες ή σε μορφή λαδιού ειδικά σχεδιασμένου για κατοικίδια και μπορείς να βρεις εδώ τα αντίστοιχα προϊόντα.

Τι πρέπει να θυμάσαι

Καταρχήν το CBD είναι ασφαλές για τα ζώα. Παρότι γίνονται διαρκώς μελέτες έως τώρα δεν υπάρχει καμία ένδειξη πως έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία τους. Όμως, δεν πρέπει να τους παρέχεται σε περιόδους εγκυμοσύνης ή θηλασμού. Επιπλέον, πρέπει πάντα να θυμάσαι πως πρέπει να τους χορηγούμε ειδικά σχεδιασμένο CBD για κατοικίδια και όχι προϊόντα που απευθύνονται σε ανθρώπους.

Στο Canbe μπορείς να βρεις προϊόντα με CBD για σένα και τα κατοικίδιά σου και να τη δεις αλλιώς!

The post CBD και κατοικίδια: Όσα πρέπει να γνωρίζεις appeared first on CANBE.

Ο ύπνος, είναι για τον άνθρωπο μια από τις πιο απαραίτητες λειτουργίες αφού κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα αντιμετωπίζει φλεγμονές, ξεκουράζεται, ενώ το δέρμα αναπλάθεται και φυσικά το πνεύμα μας ηρεμεί. Ο ύπνος είναι εκείνη η διαδικασία μέσω της οπόιας «γεμίζουν οι μπαταρίες» του οργανισμού, προκειμένου να εκτελεί όλες τις λειτουργίες του. Η κακή ποιότητα ή η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη ψυχολογία, την πνευματική διαύγεια και την υγεία μας.

Από το Μάρτιο του 2020 οι αναζητήσεις για αϋπνία και covid, στη Google, έχουν σημειώσει κατακόρυφη αύξηση, αφού όπως δείχνουν έρευνες, εκτός από τα υπόλοιπα σοβαρά προβλήματα που προκαλεί η πανδημία, έχει εκτοξευτεί και το φαινόμενο της αϋπνίας. 

Όπως αναφέρουν οι ειδικοί, ο κορωνοϊός έχει οξύνει το στρες και έχει διαταράξει την καθημερινότητά μας. Η υγειονομική κρίση, έχει δημιουργήσει μεγάλη ανεργία, κοινωνικό αποκλεισμό και έχει αναστατώσει το πρόγραμμά μας. Από την άλλη, πολλοί εργαζόμενοι, αντί να κοιμούνται στο κρεβάτι τους, το έχουν μετατρέψει σε αυτοσχέδιο γραφείο. Όλα αυτά συνθέτουν ένα παζλ που όπως μπορούμε να καταλάβουμε προκαλεί άγχος και στρες. 

Διάβασε παρακάτω πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις την αϋπνία και να κοιμηθείς επιτέλους ποιοτικά:

Φάε καλύτερα τις βραδινές ώρες

Όπως ξέρεις όταν τρώμε βαριές τροφές, αργά το βράδυ, δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε. Προτίμησε να φας ένα ελαφρύ βραδινό ώστε να μπορέσεις να κοιμηθείς εξίσου ελαφριά. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, τα αυγά, οι μπανάνες, το χαμομήλι, το μέλι και το γιαούρτι είναι κάποιες τροφές που βοηθούν σημαντικά στην καταπολέμηση της αϋπνίας και επιπλέον δε θα βαρύνουν το στομάχι σου.

Άσε τον καφέ και δοκίμασε κανένα άλλο ρόφημα

Ο καφές είναι μια καθημερινή λατρεμένη συνήθεια, όμως η υπερβολική του κατανάλωση συχνά προκαλεί ή ενισχύει συμπτώματα αϋπνίας. Από το μεσημέρι και μετά απόφυγε να καταναλώσεις καφέ και δοκίμασε εναλλακτικά κάποιο ρόφημα με βότανα, που θα σε χαλαρώσει πνευματικά και σωματικά, ενώ παράλληλα θα σου χαρίσει βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που θα ενισχύσουν τον οργανισμό σου. 

Απόφυγε να κάνεις γυμναστική αργά το απόγευμα

Η γυμναστική χαρίζει ευεξία στο πνεύμα και το σώμα μας, αλλά αν γυμνάζεσαι αργά το απόγευμα ενδεχομένως να ενισχύεις τα συμπτώματα της αϋπνίας. Τρεις με τέσσερις ώρες πριν ξαπλώσεις είναι καλό να μην κάνεις γυμναστική ώστε οι παλμοί της καρδιάς, η αδρεναλίνη και η ενέργειά σου να είναι σε χαλαρά επίπεδα.

Κλείσε τις οθόνες

Τα κινητά και τα tablet, παρότι χρήσιμα και απαραίτητα στην εποχή μας, είναι και πολύ εθιστικά και συχνά δε μπορούμε να τα αφήσουμε από τα χέρια μας. Επιπλέον, όλες οι οθόνες εκπέμπουν μπλε φως που διεγείρουν τον εγκέφαλο και δεν σε αφήνουν να χαλαρώσεις. Όταν ετοιμάζεσαι να κοιμηθείς κλείσε την τηλεόραση και απομάκρυνε από το κρεβάτι το tablet ή το κινητό, ώστε να μην ασχολείσαι μαζί τους. Αντ’ αυτού προτίμησε να διαβάσεις ένα βιβλίο ώστε να ηρεμήσεις και να ετοιμαστείς για ύπνο. 

Δοκίμασε CBD

Με την χρήση CBD μπορείς να απαλλαγείς από τις αυπνίες, αφού το CBD αλληλεπιδρά με το ενδοακανναβινοειδές σύστημα του σώματος και του δίνει το σήμα να χαλαρώσει. Τα έλαια CBD έρχονται σε εύχρηστες συσκευασίες και έτσι μπορείς πολύ εύκολα να το λάβεις υπογλώσσια, να το εφαρμόσεις στο δέρμα ή να το ρίξεις σε κάποιο ρόφημα. Με τη χρήση CBD θα μπορέσεις να αποβάλεις το άγχος και το καθημερινό stress που προκαλείται από την παράξενη συνθήκη που ζούμε και θα μπορέσεις να κοιμηθείς και πάλι κανονικά.

The post Πώς να αντιμετωπίσεις την αϋπνία εν μέσω καραντίνας appeared first on CANBE.